Dobar san i noćni odmor su važni za svakog čovjeka bilo koje dobi u bilo kojem zdravstvenom stanju. Nedostatak sna i njegove posljedice mogu prouzročiti mnoge teškoće. Da biste to spriječili prenosimo tekst koji su priredile psihologinje doc. dr. sc. Adrijana Bjelajac i doc. dr. sc. Biserka Ross.